健康に効果のあるパワーストーンは目上の方や家族の贈り物にも喜ばれるアイテムですね。毎日元気に健康に過ごしてもらいたい！そんな素敵な想いを込めてプレゼントされるだけでも笑顔が溢れ、健康運が上がりそうです！

勿論、自分自身の健康を願ってパワーストーンを身につけるのも効果がありますよ。今回は、健康に効果のあるパワーストーンを心と体別にチョイスしてご紹介いたします。

心の健康に効果のあるパワーストーン

ストレス性の体調不良にアベンチュリン

アベンチュリンには自律神経を整える効果があります。ストレス性の胃腸障害、頭痛、めまい、動悸etc.がある方にオススメなのでストレスや緊張で体調が崩れやすい方にオススメのパワーストーンです。

・自律神経を整える
・ストレスを癒やす
・緊張を解きほぐす

鬱の初期にアマゾナイト

「希望の石」と呼ばれるアマゾナイトには出口の見えない不安に苛まされている不安や悩みを抱えている方に謂わば【開き直ること】の大切さを教えてくれるパワーストーンです。些細なことでクヨクヨしがちな方、細々とした悩みが多い方にオススメです。

・ネガティブ思考に絡まれている方にポジティブ思考へフワッと導く
（ふとした瞬間に「あれ？こんな事で悩んでた？」「なんとかなるかなー」突然フワッと考えが変わります）
・マイナス思考を停止させる
・悩みごとから解放するため様々な視点で考えられるようサポートする

体の健康に効果のあるパワーストーン

無病息災の健康にイエローアンバー（琥珀）

アンバー（琥珀）はシックなイエロー〜オレンジ色で持つ人を選ばず高齢の方にも似合うパワーストーンです。生命力、免疫力を上げるため健康を願ってプレゼントをする事にもたいへんオススメです。

・生命力、活力、生きる歓びを与える
・病魔を避ける
・免疫力を上げ健康を維持する

疲れ知らず！ブラックトルマリン

厚生労働省からマイナスイオン効果が認定されているブラックトルマリン（ショールトルマリンとも呼ばれます）。ブラックトルマリンはブレスレットの他、ネックレスも効果がありますよ。

・疲労回復
・リラックス効果、安眠のお供に
・毎日慌ただしい方に心の余裕を与えてくれる

健康に効果のあるパワーストーンは…

健康にこうかのあるパワーストーンは優しくふんわりとしたエネルギーを持つパワーストーンが多いです。栄養ドリンク的な瞬発力を求めるなら、オレンジガーネット、ルチルクォーツ、カーネリアンなど肉体強化のアクティブなパワーストーンを持つとよいでしょう。

ただ、毎日アクティブなエネルギーを纏っていると持ち主の体が疲れてしまうので、今回ご紹介したパワーストーンは心や体を癒しながら健康維持をしてくれるので万人にオススメです。冬はあらゆる感染症が流行る季節ですので、温かいものを食べよく寝てよく笑い、楽しい季節にしたいですね！